Berapa kadar asam urat normal untuk pria dan wanita? Mungkin ini yaitu pertanyaan yg ada pada benak Anda. Bagi orang yg menghawatirkan kesehatan niscaya akan selalu mengontrol kadar zat dalam badan yg sanggup mengakibatkan problem kalau kadarnya berlebih dalam tubuh, salah satunya kadar asam urat.
Laki-laki dan perempuan banyak yg mengalami problem asam urat sehingga beberapa aktifitas akan terganggu, lantaran bila kadar asam urat tinggi tempat persendian akan terganggu. Mungkin Anda akan terbantu dengan artikel aku sebelumnya yg berjudul : Makanan Yang Dapat Menyebabkan Asam Urat Tinggi.
Beberapa artikel kesehatan juga menjelaskan bahwa asam urat yg tinggi sanggup menjadi faktor munculnya penyakit berat lainnya, menyerupai hipertensi, watu ginjal, gagal ginjal, gangguan prostat, pemicu jantung koroner dan diabetes. Sekarang pertanyaannya berapasih kadar normal asam urat dalam darah ?
 |
| Salah satu alat pengukur asam urat |
Kadar Asam Urat Normal Menurut WHO
Pria dan perempuan kadar asam urat normalnya sanggup berbeda, baik dari usia dan gendernya. Adapun kadar normal yg dimaksud berdasarkan WHO sebagai berikut :
- Pada laki-laki cukup umur kadar normal asam uratnya yaitu sekitar 2 – 7,5 mg/dL.
- Sementara itu pada perempuan yg sudah cukup umur yaitu 2 – 6,5 mg/dL.
- Pada laiki-laki dengan usia diatas 40 tahun kadar normal asam uratnya 2 – 8,5 mg/dL.
- Pada perempuan usia 40 tahun 2 – 8 mg/dL
- Anak-anak yg berusia 10 – 18 tahun kadar asam uratnya 3,6 – 5,5 mg/dL.
- Sementara itu pada anak perempuan 3,6 – 4 mg/dL
Bagaimana cara mengetahui kadar asam urat dalam darah? Anda sanggup tiba ke klinik dokter atau pada dikala ada layanan chek up kesehatan gratis di desa Anda. Caranya hanya dengan mengambil sampel darah Anda, kemudian memakai alat indokator digital dan balasannya akan keluar sekitar 30 detik kemudian. Simpelkan.
Pengalaman langsung aku yg dikala ini usia aku sekitar 22 tahun kadar asam urat aku tergolong tinggi lantaran berada di angka 8 - 9 mg/dL (miligram/desi liter). Sehingga aku harus lebih berhati-hati dalam mengontrol kuliner dan minuman semoga sanggup menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Bagi Anda yg sudah chek kadar asam urat dalam darah dan balasannya tinggi sebaiknya jaga polah hidup dengan mengkonsumsi kuliner yg rendah zat purin. Adapun klarifikasi wacana kuliner yg mengandung zat purin tinggi sudah aku tulis pada artikel sebelumnya.
Saya rasa cukup hingga disini artikel wacana kadar Asam urat normal, insya Allah akan aku lanjutkan di artikel selanjutnya. Semoga bermanfaat san hingga jumpa.